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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐨,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐫。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐲,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐕‍🦺。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐕‍🦺🐨。多年以前🦄🐷🦓,联赛期间一天一练的情况下🐁,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐀。有外教开始把训练提前到上午🐯🦘🐨,他给出的理由是,上午训练🐃🐫,人的注意力会比下午更集中🐈🐍。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐈,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🐿🐗。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐭,最近夏天高温期间🐨,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐂🐖。每星期球队的所有训练🐩,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐏🐿。上午训练🐗,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦒,可以有一个完整的下午和晚上🐽🦒,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🐅,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐼🐏,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐫,相对不自律🐨🐲,当然会更加挑战你的人性🐨。自律,从来都不是一件容易事🐨。
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评论
  • 煮酒慰风尘 2024-09-07
    对于某些功能的操作流程有些不太清晰,需要花费一些时间去摸索🐎🐨。
  • 幸福小天使 2024-09-07
    使用起来非常顺手,真的很好用!
  • 我的任性你不懂 2024-09-07
    界面设计丑陋不堪,操作也不流畅,使用起来非常不舒服🐿🦛,根本无法接受!🐷🐕🐎
  • 致命诱惑 2024-09-07
    界面有点复杂🐢🐴,需要花些时间去适应🐴,不太方便。
  • 快乐小仙女 2024-09-07
    功能多样🐑,满足需求!🦔
  • 滚出我的世界 2024-09-07
    总体来说还可以,但是希望能够增加一些更多样化的功能🐄,提升使用乐趣🐭🐹。
  • 逢出必乱的羡羡 2024-09-07
    界面设计还可以🐷,但是有些功能的操作方式不太符合我的习惯🐘,希望能够自定义一下。
  • 情绪女王 2024-09-07
    这个app的流畅度超出了我的预期!每个操作都能够迅速响应🐴🐂🐢,让我觉得很舒服🐭。
  • 甜心小公主 2024-09-07
    我非常喜欢这个app的流畅度🐯,每个功能都能够快速响应🦥,让我能够高效地完成任务。
  • 美丽小天使 2024-09-07
    功能齐全,满足我的需求!